On utilise les hydrolats pour tous les bobos et petits maux du quotidien, que cela soit en compresse, en massage, en spray (plaies, rhumatismes, hématomes, brûlures…).
Les hydrolats peuvent être pris en voie interne à raison d’1 c.à.c dans un verre d’eau pour les cas d’urgence (crises, accidents, traumas, virus), à renouveler selon les besoins et l’objectif.
Le plus intéressant reste leur utilisation en cure de trois semaines à raison d’1 c.à.s dans 1 litre d’eau par jour. Cela va contribuer à l’amélioration en profondeur des problèmes chroniques. Cette cure peut être renouvelée lorsque l’objectif est d’agir sur le plan psychologique, émotionnel ou énergétique.
Une cure correspond à une bouteille de 200ml.
